반응형 눈 영양소1 눈 건강을 지키는 노안 예방과 개선 방법 나이가 들면서 많은 사람들이 자연스럽게 겪게 되는 노안은 가까운 물체를 볼 때 초점이 맞지 않거나 글씨가 흐려지는 증상을 말합니다. 이는 40대 중반 이후에 시작되는 것이 일반적이며, 독서나 스마트폰 사용 시 불편함을 초래합니다. 노안은 노화 과정의 일환으로 누구에게나 나타날 수 있지만, 이를 예방하고 개선하기 위한 다양한 방법이 있습니다. 특히 현대인들은 스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하면서 눈의 피로를 가중시키고 있어 미리 대비하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 노안의 원인, 증상, 그리고 이를 완화하기 위한 여러 방법을 살펴보겠습니다. 한국실명예방재단 홈페이지 바로가기 노안의 원인과 증상노안은 나이가 들면서 눈의 수정체가 경직되는 현상으로 인해 발생합니다. 정상적인 경우, 눈의 수정체는 가까운 물.. 2024. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
