반응형 코어 운동1 허리 통증 완화를 위한 물리치료 방법 및 효과 허리 통증은 현대인들이 가장 자주 겪는 문제 중 하나로, 잘못된 자세, 과도한 신체 활동, 노화, 디스크 문제 등 여러 가지 원인으로 인해 발생합니다. 특히 사무직 종사자들 사이에서는 장시간 앉아 있는 생활습관으로 인해 허리 통증이 더욱 빈번하게 나타나며, 이를 방치할 경우 만성화되어 일상생활에 심각한 지장을 초래할 수 있습니다. 이러한 허리 통증을 완화하고 예방하기 위한 대표적인 치료 방법 중 하나가 바로 물리치료입니다. 물리치료는 통증을 완화하는 동시에 허리 근육을 강화하고, 올바른 자세를 유지할 수 있도록 도와주어 건강한 허리를 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.물리치료는 근육과 관절 기능을 회복시키고, 통증을 줄이며 재발 방지를 목표로 하는 비수술적 치료법입니다. 단순히 증상만을 일시적으로 완화하.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
