반응형 심혈관 질환2 당뇨병 합병증 예방을 위한 일상 관리법 당뇨병은 혈당 수치가 지속적으로 높게 유지되는 만성 질환으로, 이를 적절히 관리하지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 합병증은 환자의 신체 여러 부위에 영향을 주며, 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다. 특히 눈, 신장, 심혈관계, 신경계와 같은 주요 기관에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 일상에서의 철저한 관리와 건강한 생활 습관을 통해 합병증의 발생을 예방하고 건강을 유지할 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨병 환자가 실천할 수 있는 일상 관리법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.당뇨병 합병증의 종류와 중요성당뇨병의 합병증은 급성 합병증과 만성 합병증으로 나뉩니다. 급성 합병증으로는 저혈당 쇼크와 고혈당성 혼수와 같은 급격히 발병하는 상태가 있으며, 이는 주로 혈당 관리의 실패로 인.. 2024. 10. 31. 금연 후 몸에서 일어나는 놀라운 변화 금연 20분 후: 혈압과 심박수 정상화금연을 한 지 20분 후부터 신체에서는 즉각적인 변화가 일어납니다. 흡연으로 인해 높아졌던 혈압과 심박수가 정상 범위로 돌아오며, 이로 인해 심혈관계에 가해지던 압력이 줄어듭니다. 흡연은 말초 혈관을 수축시키고 혈압을 상승시키는 주요 원인 중 하나입니다. 금연 후 혈관이 다시 확장되면서 이러한 변화가 발생합니다. 이는 심장이 더 많은 산소를 공급받을 수 있게 하여, 심혈관 질환 위험을 감소시키는 첫 번째 단계입니다. 또한, 말초 혈류가 개선되어 손발이 따뜻해지는 것을 느낄 수 있습니다.금연 12시간 후: 혈중 일산화탄소 감소담배 연기 속에는 일산화탄소라는 유해 물질이 포함되어 있습니다. 일산화탄소는 혈액 속 산소 운반 능력을 저하시키고, 이로 인해 신체 곳곳에 산소 .. 2024. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
